اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,655
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,476
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,064

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,943عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,328هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,939توتر
عدد الضغطات : 4,071
عدد الضغطات : 0

كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree12Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-17-2011, 05:18 PM   #1
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

5 كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)




فكرت باننا


دايما نقول ايش ناكل وايش ماناكل وايش ممنوع وايش مسموح


حفظناهم


بس اليوم موضوعنا كمية الاكل


قد ايش بناكل يعني


طبعا الموضوع مهم


اذا مو للكل نقول مهم للاغلبية


وهيا كمية الاكل


اكتب جنب كل فقرة الكمية اللي تاكلها من دي الاكلة


واذا افتكرتو اكلات زياده اكتبوها


لاتدخلو في مواضيع تانية وتكبروا لسالفه


كلمة ورد غطاها والملاحظات اكتب اللي تبغاه


1-كم لك مسوي العملية:


2-الرز(كم ملعقة):


3-المكرونة:


4-الدجاج(كم قطعه):


5-اللحم:


6-ايدامات:


7-مكرونة بشاميل:


8-سمك:


9-محشي:


10-همبرجر:


11-بروست (كم قطعه):


12-مشاوي الكباب والشيش طاووق:


تحس بتعب في الاكل اول ماتاكل


ولا بعدها بكم دقيقة؟؟

13-
مدة ممارسة الرياضة

ممكن اضافة أي شي انا نسيته



ملاحظاااااتك:::

Cant See Images


 

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة أتمني دخول الجنه ; 12-21-2011 الساعة 04:43 PM
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-17-2011, 05:48 PM   #2
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)

-كم لك مسوي العملية:
شهر15 يوم


2-الرز(كم ملعقة):
ولا معلقة


3-المكرونة:
ولا معلقة


4-الدجاج(كم قطعه):
ربع صدر الفرخة


5-اللحم:
قطعة اد علبة الكبريت


6-ايدامات:
ما جربتش


7-مكرونة بشاميل:
اخاف من السعرات
وما جربتش


8-سمك:
سمكة صغيرة
او 2جمبرى جامبو



9-محشي:
ولا واحدة


10-همبرجر:
ما جربتش

صابع كفتة

11-بروست (كم قطعه):
ما جربتش


12-مشاوي الكباب والشيش طاووق:
ما جربتش

تحس بتعب في الاكل اول ماتاكل
لالالا الحمد لله

ولا بعدها بكم دقيقة؟؟
بعدها بشوية وفى الم فى الظهر
13-
مدة ممارسة الرياضة
نصف ساعة مش 4 او 3 مرات فى الاسبوع

ملاحظات
شربى فى السوائل قليل وزنى ثابت من اسبوعين

 

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة أتمني دخول الجنه ; 01-23-2012 الساعة 12:40 PM
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-17-2011, 06:31 PM   #3
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية BigBo55












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)

1-كم لك مسوي العملية:
سنة و اربع شهور

2-الرز(كم ملعقة):
5ملاعق

3-المكرونة:خ
مقدار 5 ملاعق

4-الدجاج(كم قطعه):
نصف صدر دجاجة او اقل

5-اللحم:
اكله مفروم و بمقدار 5 ملاعق

6-ايدامات:
نصف بادية

7-مكرونة بشاميل:
صحن صغير

8-سمك:
شريحة سمك صغيرة

9-محشي:
حبة

10-همبرجر:
نصفها

11-بروست (كم قطعه):
ما اكله

12-مشاوي الكباب والشيش طاووق:
سيخ كباب

13-مدة ممارسة الرياضة
ساعة



يعطيك العافية على الموضوع

ربي يحفظك

 

__________________

اوسمتي

BigBo55 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-17-2011, 06:56 PM   #4
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)

الله يعافيك الف شكر على المرور

وماء شاء الله كمية اكلك صغيرة

مشكوررررر Cant See Links

 

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة أتمني دخول الجنه ; 12-17-2011 الساعة 06:58 PM
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-17-2011, 08:40 PM   #5
فديتك يا أمي
 
الصورة الرمزية غيمة جنوبية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)


1-كم لك مسوي العملية:
11 شهر

2-الرز(كم ملعقة):
نادر ما آكل الرز العادي وإذا أكلت آكل أسمر مطبوخ جدا جدا جدا مع خضروات تقريبا اربع ملاعق طعام


3-المكرونة:
اربع ملاعق وإذا صلبة ما آكلها

4-الدجاج(كم قطعه):
نتفه من الفخذ

5-اللحم:
نتف من الأماكن اللي ناضجة مرة

6-ايدامات:
طبق صغير

7-مكرونة بشاميل:
اربع ملاعق

8-سمك:
بحجم كف اليد

9-محشي:
أدوخ مع محشي الكرنب والعنب آكل خمس أصابع بعد ماتنهضم ارجع آكل

10-همبرجر:
نص قطعة

11-بروست (كم قطعه):
نتف من الفخذ

12-مشاوي الكباب والشيش طاووق:
نتف لأنها تتعبني

تحس بتعب في الاكل اول ماتاكل
لا

ولا بعدها بكم دقيقة؟؟
نعم
13-
مدة ممارسة الرياضة
لأسف حاليا مهملة
ممكن اضافة أي شي انا نسيته
انا بصراحة مدمنة قهوة عربية مع التمر


ملاحظاااااتك:::
وزني ثابت ثابت ثابت
__________________


 

__________________




التعديل الأخير تم بواسطة غيمة جنوبية ; 12-17-2011 الساعة 08:43 PM
غيمة جنوبية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-17-2011, 08:57 PM   #6
الطيب
 
الصورة الرمزية الإنسان












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)

((((((((( الخبز ))))))))))
هل نأكل ماذكر بدون خبز أو مع الخبز
نرجوالإفــــــادة
ملاحظة متكمم جـــــــديد
طبعأً بعد مرحلة المهروسCant See Images

 

الإنسان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-17-2011, 09:20 PM   #7
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مقودي Cant See Links
((((((((( الخبز ))))))))))
هل نأكل ماذكر بدون خبز أو مع الخبز
نرجوالإفــــــادة
ملاحظة متكمم جـــــــديد
طبعأً بعد مرحلة المهروسCant See Images
الخبز يمضغ جيدا ولقمة لقمة علشان تجرب معدتك هتحمله ولا لا وانصحك بلاش خبز ورز ومكرونة وسكريات لانقاص وزن سريع

 

__________________
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-17-2011, 09:24 PM   #8
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)

مشكوررررررررررره غيمة ع المشاركة وربنا يوفقك للمثالى ويزول الثبات

 

__________________
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-17-2011, 10:19 PM   #9
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية روح مضيئه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)

جوجو فكرتك مررره روعه الله يجعله في ميزان حسناتك بكل شخص يستفيد من موضوعك

 

__________________

اوسمتي

روح مضيئه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-18-2011, 02:14 AM   #10
المراقب العام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني)

موضوع جميل

لكن اللي احب انوه عليه نوعية الاكل اهم من الكمية

يعني ممكن ناس يتاكل كثير وبتحقق نتائج افضل من المتكممين اللي اكلهم اقل

وهذا يرجع لعدة اسباب اهمه نوعية الاكل ....

-كم لك مسوي العملية:

على مشارف ال3 سنوات

2-الرز(كم ملعقة):

الرز من 5 _ 7 ملاعق بس يكون مهروس شوي او عليه رشة ملوووخيه

3-المكرونة:


من 5 _ 7 ملاعق ولله الحمد
4-الدجاج(كم قطعه):

احب الجوانح Cant See Images

5-اللحم:

اللحم غالبا يضايق علشان كذا ممكن قطعة او قطعتين وما اثقل ..

6-ايدامات:


ايدامات يعني قصدك مرقة خضار صح اصلن انا مانيب اكل الخضار المطبوخ ههههههههه

7-مكرونة بشاميل:
ممكن من 5_ 7 ملاعق


8-سمك:
السمك مافي كمية معينه بس اقدر اكل كمية معقولة الحمد لله


9-محشي:

محشي ازااااااااااي يعني ههههههههه

10-همبرجر:


همبرجر استطيع اني اكله بكل اريحيه الحمد لله
11-بروست (كم قطعه):


البروست اكل الجوانج وقطعة من الصدر
12-مشاوي الكباب والشيش طاووق:
سيخ او سيخين مع الخبز وبكل اريحية


تحس بتعب في الاكل اول ماتاكل

احيانا اذا اكلت بعد فترة النوم مباشرة والمعده ملتصقه

ولا بعدها بكم دقيقة؟؟
حالات نادرة جداااااااااا
13-مدة ممارسة الرياضة
مهمل بالرياضة مع الاسف
ممكن اضافة أي شي انا نسيته




ملاحظاااااتك:::


اشككككككككككككككرك وبعنف Cant See Images

 

__________________

اوسمتي

fahad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كمية الاكل بعد سنه تكميم memoo90 قسم تكميم المعده ( السليف ) 19 04-07-2015 09:00 PM
كمية الاكل زادت كتيييير الحقوني :( Toleen44 قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 11-09-2013 08:35 AM
الغازيات و كمية الاكل .. ExplodingRage قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 09-28-2013 10:01 PM
كمية الاكل الصحيحه للمتكمكم على مدى العمر بنت حجازيه قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 09-26-2013 11:34 PM
كمية الاكل !! جُهد قسم تكميم المعده ( السليف ) 26 08-29-2013 06:44 PM


الساعة الآن 04:00 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52