اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,622
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,467
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,349

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,104عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,543هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,118توتر
عدد الضغطات : 2,252
عدد الضغطات : 0

احتاج نصيحتكم بليز

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-27-2011, 08:49 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 احتاج نصيحتكم بليز

Ssss احتاج نصيحتكم بليز



مرحبا

انا لي اقل من اسبوع مسويه العمليه ومااخفيكم الى امس كنت متحسفه واحس اني تهورت وسويتها بس اليوم الحمدلله احس اهون شوي
اسئلتي ويارب تكون خفيفه عليكم
احس بغثيان غير طبيعي مع اني لسى ع سوائل ومقدر حتى اشرب كميات هل هو طبيعي ؟
ماودي جلدي يترهل كثير وش ممكن اسوي عشان اتفادى الترهلات؟
متى ارجع انسانه طبيعيه واكل اكل عادي مع الناس؟
اخر سؤال كم المتوقع انحف اول شهر ؟ وايش المده المناسبه اني انزل 30 كيلو؟



شكرا لطول بالكم

 

The cuttest غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2011, 09:32 PM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية افرجها يارب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احتاج نصيحتكم بليز

اول شي حمدلله على السلامه ويارب تنحفي على خير وبصحه
احس بغثيان غير طبيعي مع اني لسى ع سوائل ومقدر حتى اشرب كميات هل هو طبيعي ؟
عادي العثيان اهم شي تاخذي علاج الحموضه ولازم لازم لازم تكثري من المويه مايصلح في مرحله السوايل وتقولي مقلله وكمان حاولي تمشي في كل ساعه 5 دقايق بس تنشيط ليكي
ماودي جلدي يترهل كثير وش ممكن اسوي عشان اتفادى الترهلات؟
اهم شي للترهلات هو الرياضه وافضلها السباحه بس ماطمنكيش ان مافي ترهلات الا لازم ترهلات بس طبعا تختلف على حسب الرياضه وللاسف دا شر لابد منه
متى ارجع انسانه طبيعيه واكل اكل عادي مع الناس؟
باذن الله بعد السنه الاولى بس طبعا الكميات اقل كتير يمكن للنص
اخر سؤال كم المتوقع انحف اول شهر ؟ وايش المده المناسبه اني انزل 30 كيلو؟
حسب الوزن والطول او الكتله وكمان حسب اجتهادك وتخبيصاتك في الاكل وعلى حسب الرياضه والحركه وحرق الدهون عندك
وربي يوفقك ونسمع عنك كل خير

 

__________________


افرجها يارب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2011, 10:57 PM   #3
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية تناهيد الأمل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احتاج نصيحتكم بليز

كثير ناس تندم بالفتره الاولى .

انا كلمت وحده مسويه سليف قبل كم يوم تقولي اول الايام يجيك ندم وتتحسفين بس مع الوقت تعودين

لأن التغيير جذري وبعد ماتشوفين الرشاقه وتحسين الفرق ان شالله راح ترضيك النتائج

الله يتمم عليك بخير ويدوم عليك الصحه والعافيه ..

 


التعديل الأخير تم بواسطة تناهيد الأمل ; 10-28-2011 الساعة 07:21 PM
تناهيد الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2011, 11:36 PM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية شوكلاته دايت












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احتاج نصيحتكم بليز

هلا فيييك ..

انا لي اقل من اسبوع مسويه العمليه ومااخفيكم الى امس كنت متحسفه واحس اني تهورت وسويتها بس اليوم الحمدلله احس اهون شوي ..
الحمدلله على سلامتك
طبيعي هالاحساس صدقيني اسبوع اسبوعين ويتلاشى
وبعد مده اذا شفتي الوزن ينزل والملابس والناس كلها تسالك بتقولين ويني عنها من زمان ..
ايام ماكنت بالمستشفى كنت ندمانه مرررررره وراسلت الدوبيه .. وكنت اقول بنفسي
ادخل بصحتي واطلع وانا تعبانه بس الحمدلله يارب التكميم نعمه اللهم لك الحمد والله يديمها ..

احس بغثيان غير طبيعي مع اني لسى ع سوائل ومقدر حتى اشرب كميات هل هو طبيعي ؟
طبيعي بس انتي لاتكثرين الرشفات يعني رشفتين وارتاحي شوي وهكذا
النعناع ممتاز هالفتره ..
ماودي جلدي يترهل كثير وش ممكن اسوي عشان اتفادى الترهلات؟
الشهر الاول عليك بالمشي واول اسبوعين مشي خفيف وكل فتره زيدي
بعد شهر اشتركي بنادي وخلي مدربه معك وقوليلها اني بنزل وما ابي اترهل وابي اشد. مع نزول
بس نصيحه نصيحه دامك بالبدايه الرياضه مهمه مهمه اهم من النزول نفسه
يعني شخص ينزل ب 6 شهور بدون رياضه او سنه برياضه ؟!
اكيد الخيار الثاني ولو ان الرياضه تسرع عملية النزول تشد الجسم وتتفادين الترهل
وحتى لو صار ترهل ماراح يصير كبير ووزنك ماشاءالله مو عالي ف استغلي هالشي بالرياضه ..
متى ارجع انسانه طبيعيه واكل اكل عادي مع الناس؟
انسانه طبيعيه من بعد اول اسبوع الالم يخف بنسبه كبيره والتعب
اسبوعين ويكون كل شي تمام .. اما الاكل ماودي احطمك اكيد تطول المده
اول شهرين الى شهر ونص بتكون نقله .. وبعدين تبدين تاكلين شوي شوي
انا بديت ارتاح بعد 8 شهور بس طبعا مو مثل كميات قبل العمليه ..
اخر سؤال كم المتوقع انحف اول شهر ؟ وايش المده المناسبه اني انزل 30 كيلو؟
المتوقع يختلف من جسم ل جسم عموما وزنك مو عالي اول شهر 8 كيلو نعمه
30 كيلو انتي وشطارتك بالمده شدي حيلك 7 شهور بتقدرين ان شاءالله
وفالك الرشاقه ..

بالتوفيق لك : )

 

__________________

احبك ياتكميم والله احبك





اللهم سخٌر لي جنود الأرض وملائكة السماء وكل قلب وليتهُ امري
واكتب لي الخير حيث
ُ كان ثم ارضني به ..
شوكلاته دايت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-28-2011, 12:12 AM   #5
قصة كفاح
 
الصورة الرمزية قصة كفاح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احتاج نصيحتكم بليز

مرحبا الله يعينك انتي في البداية حكاية متى ترجعي انسانة طبيعية انا رجعت بعد شهر عادي اكل واشرب مع هلي واخبص عادي ما جاني شي اهم شئ لا تخافي من الاكل ترى الامور عادي واحنا بخير

 

قصة كفاح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-28-2011, 01:42 AM   #6
عضو فضي
 
الصورة الرمزية سمينه بس فطينه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احتاج نصيحتكم بليز

الحمدلله على سلامتك وتقومين بالعافيه
البنات اللي قبلي ماقصروابالاجابه

 

سمينه بس فطينه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-28-2011, 01:56 PM   #7
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية BigBo55












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احتاج نصيحتكم بليز

فطاحلة التكميم ردوا عليك .. ربي يعطيهم العافية ..

اهم شي اتبعي تعليمات الدكتور و بإذن الله تتخلصي من وزنك الزايد في اقل من السنة ( اتوقع 6 الى 8 اشهر ) ..


ربي يحفظك ..~

 

__________________

اوسمتي

BigBo55 متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-28-2011, 03:35 PM   #8
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 احتاج نصيحتكم بليز

افتراضي رد: احتاج نصيحتكم بليز

ياحبي لكم شكرا لكم كلكم
انبسطت كثير من ردودكم وريحتوني


يعطيكم العافيه ويحقق لكم يارب كل امانيكم

 

The cuttest غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-28-2011, 07:26 PM   #9
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احتاج نصيحتكم بليز

ماقصرو الاعضاء بس بعدي عنك شعور الندم لأنك بتضحكين على نفسك وبتحمدين ربي الف مره انك سويتيها

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-28-2011, 07:59 PM   #10
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احتاج نصيحتكم بليز

تماما مثل ماقلوا الصبايا والشباب
100 هلا بيكي مع الرشيقين

 

ام عائشة الهاشم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بليز مساعده ضروريه بليز متكممه تطمح للمثالي قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 07-14-2015 04:54 AM
استفسار بسيط جداا - بليز احتاج جواب ريووومه999 قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 01-04-2014 11:49 AM
عاجل بليز سااعدووني بليز ساره الشريف قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 12-30-2011 03:06 AM
اريد نصيحتكم لاتبخلون علي فيها بليز همس قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 09-16-2011 10:41 PM
ابي نصيحتكم ميوستي قسم حزام المعده 10 12-20-2010 05:42 AM


الساعة الآن 11:18 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52