اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 634
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,411
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,266
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,855

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,923عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,378هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,966توتر
عدد الضغطات : 2,091
عدد الضغطات : 0

لغة الجسد (1)

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-14-2011, 04:33 PM   #1
أم شدوق
 
الصورة الرمزية ‏ŚήқЪ ĂИ‡Ĥą












 

 

آخـر مواضيعي

34 لغة الجسد (1)



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هذا كتاب موجود في الأنترنت..
أسمه كتاب"لغة الجسد"
طبعا للأمانة الموضع الأصلي منقول ولكن قمت بتوضيح بعض الاشياء الغير مفهومه
وزيادة بالشرح
وبتكون على شكل سلسلة
وأول هذي السلسله هي
لغة الأصابع واليد
بسم الله الرحمن الرحيم

Cant See Images



مامعنى لغة الجسد ؟


لغة الجسد يمكن أن تكون لغة الحوار الوحيدة التي منحها الله سبحانه وتعالي للبشر فهى الطريقة الوحيدة التي يمكن أن يتفاهم بها شخصين مختلفين اللغة فيسهل على كل منهما فهم الأخر بالأشارات وتعبير الوجه. فأنت تستطيع بسهولة أن تشعر هل الشخص الذي أمامك حزينًا أم سعيدأ، خائفًا أم غاضبًا.


وقد وجد عالم امريكي يدعى Cant See Links قد قام بعمل دراسة علمية ان



7 % فقط من الاتصال يكون بالكلمات



و 38 %بنبرة الصوت



و 55 %بلغة الجسد







Cant See Images





في الثلاثينات من القرن الماضي مثلا، قدم شارلي شابلن مجموعة من الافلام الكوميدية التي لعب فيها شخصية الصعلوك،
فالجمهور احبه وفهمه بالرغم من أنه فناناً صامتا، وشخصية الصعلوك لا تتحدث بل تقفز وتستبدل الكلمات بالأفعال.




إلـــــــــــــيكم بعض لغات الجسد::







درس اشارات الاصابع
Cant See Images



Cant See Images




لكي يتابع شخص ما حديثك أثناء شرح موضوع أو درس أستعمل وسيلة إيضاح مثل الكتاب وأستعمل القلم لتشير به على الكلام المكتوب ثم ترفعه بين عينيك و عينيه و أحرص أن يكون كف يدك الأخرى ظاهرا فبذلك تحظى بتركيزه كليًا






أولا : راحة اليد ( الكف )


على مر التاريخ، ترتبط اليد المفتوحة بالأمانة و الصدق ، و كثيرا ما نسمع كلمة : إرفع يدك اليمنى ثم أدلي بالقسم في المحكمة و هكذا، ولهذا فعند الحاجة لنقل الإحساس بالأمانة و الصدق فيكون دائما راحة اليد مواجهة للمتحدث

اتجاه الكف ( طاقة اليد )


يد الإنسان تحتوي على طاقة هائلة يمكن لكل المحترفين التمكن منها ،
و هنا سندرس الأساسيات اللازمة للتعامل الفعال
ومن هذه الاستخدامات: إستخدام اليد في الإشارة ، والتي ندرس منها ثلاث أوضاع في البداية.....


هناك ثلاث اتجاهات للكف


Cant See Links




1- الكف الى الأعلى: هي حركة تدل على ان الشخص مسالم
وتدل على الانفتاح والتعاون وهي حركة طلب لا حركة امر ونراها
تسخدم من قبل المتسولين عند التقدم بطلب (سلام بابا .. إييد موبارك)


2- الكف الى الأسفل: هي حركة تسلط تدل على السيطرة
ولو تقدمت لشخص بهذه الاشارة ستكون بمثابة امر لا طلب
ونلاحظ هذه الحركة في تحية هتلر التي تعبر عن الهيمنة والقوة


Cant See Links



3- الكف المقبوض مع نصب الشاهد: بالاضافة الى انها
تسلطية واستعلائية فانها تمثل رسالة صريحة الى الاخر
بمحاولتك لاخضاعة وبالتاكيد تدل على الامر لا الطلب


لنقل ان شخص طلب منك ان تلتقط كتاب من على الارض و وضعه على
الطاولة ولنفترض انه في الحالات الثلاث استخدم كلمات وتعابير وجة
ونبرة صوت واحدة الذي اختلف في كل حاله هو اتجاه كف اليد عند الطلب


في وضعية الكف الى الاعلى لن تشعر بانك تتعرض للضغط او للأمر لذلك
ستكون منتفح ومتعاون مع الاخر ولذلك نستخدم الكف المفتوح في السلام
في وضعية الكف الى الاسفل ستشعر بعدائية الشخص الاخر ومحاولتة للتسلط
اما في الحالة الثالثة الكف المقبوض وبسط الابهام ستشعر بمحاولة الاخر
لاخضاعك والسيطرة عليك وقد ترفض طلبه لانك تعتبرة امر صريح


بالتاكيد الحالات الثلاثة السابقة تتأثر بنوع العلاقة بينكم فاذا
كنتم موظفين متساوين في السلطة سترفض طلبة في الحالة الثالثة
اما اذا كان هو رئيسك في العمل فقد تقبل طلبه + بنفسية

توضيح أكثر عن الدرس الأول لرسوخ المعلومة..


الوضع الأول: الوضع الخاضع أو الإحترامي





Cant See Images


و في هذا الوضع يكون المتحدث مشيرا للآخر باحترام و تقبل سلطة ، و غالبا ماتستخدم مع الأكبر سنا أو المدير بالعمل أو مع العميل كبير الشأن لكونها تنقل إحساسا لا إراديا لجانب اللاوعي عند المشار إليه بأن المتحدث مستسلما له أو على الأقل يحترمه كثيرا مما يترك لديه إنطباع جيد





الوضع الثاني: الوضع المسيطر




Cant See Images
و في هذا الوضع يكون المتحدث يثحدث مع من هو أصغر منه سنا أو مقاما كطفل صغير أو عامل أو مع أحد الموظفين الأقل منه رتبة ، فتشير الراحة اليد إلى أسفل بمعنى: ( كل شئ تحت السيطرة ) والذي يقوم بهذه الحركة دائما هو شخص مسيطر و متعود على إصدار الأوامر ولكن للأسف فقد يسئ فهما البعض.





الوضع الثالث:إصبع الإهانة او السخرية:
Cant See Images
وفي هذه الحركة يستخدم إصبع السبابة في الإشارة و التي تعني عند فدماء العرب منذ زمن بعيد و الى الآن: السب والإهانة، ولهذا سمي بالسبابة و التي جاءت من يسب، وتستخدم هذه الحركة في الإهانة و السخرية من المشار إليه. و يفضل دائما الإستغناء عن استخدام هذه الحركة و بدلا منها يستخدم الوضع الأول أفضل



______________________________




ثانيا :أنواع المصافحات :
يوجد تحليلات نفسية كثيرة إختلف فيها العلماء و اتفقوا في بعض النقاط ، ولكن كان هناك شئ واحد إتفقوا عليه ألا وهو : أن شخصية المرء تبدو ظاهرة جدا من الطريقة التي يصافح بها كل شخص الشخص الآخرو سندرس معا أول ثلاث أنواع من المصافحات قبل أن نتعمق فيها:


حركات المصافحة
هناك ثلاث حركات (وضعيات) للمصافحة


Cant See Links


1-التسلط او التحكم: ويكون اتجاه كف الراغب بالهيمنة للاسفل ويجب
توخي الحذر مع هذا النوع من المصافحة بتعديل وضعية يدة الى وضعية التكافؤ

2- التكافؤ: اتجاه الكف يكون مقابل للكف الاخر وهذا يدل على رغبة
الاثنان في التعاون وعدم تكبر احدهم على الاخر

3-الخضوع: وهنا يكون اتجاه الكف للأعلى (الانفتاح) كما ذكرت في اول الموضوع
ان بسط الكفين للأعلى قد يعتبر نوع من الخضوع مصافحة الاخرين بهذه الوضعية
قد ينقل لهم رسالة بأنك سهل الاخضاع فكانك تقول (سوف افعل ما تريد)


اجريت دراسة على 350 من كبار المديرين التنفيذيين الناجحين كشفت ان
اكثرهم يشرعون (يبادرون) في المصافحة ليس هذا فقط بل و 88 ٪ منهم
يستخدمون وضعية المصافحة المتسلطة

وتوصلت دراسة اجراها وليام شابلن في جامعة الاباما ان المرأة
التي تظهر انوثتها في المصافحة فتصافح بلين مصلاً تفقد مصداقيها عند الرجال
وكما وجدت الدراسة ان النساء المنفتحات على الافكار الجديد يصافحن بحزم
اما الرجال فمصافحتهم واحده في جميع الاحوال


أعيد الدرسبطريقة أخرى ليرسخ أكثر




1:السلام المسيطر:
و التي يحاول فيها الشخص أن تصبح راحة يده مواجهة لأسفل على حساب الشخص الآخر و التي تعني أنه يقول بلغة جسده أنا أقوى منك - سواء بالشخصية أو بالبدن أو بأي شئ آخر .. كما بالصورة التالية
Cant See Images




2. السلام المتعادل:
وهو السلام المعتاد و الذي نراه يوميا وغالبا ما يكون بين إثنان من نفس العمر أو القوة أو في نفس المرتبة العملية أو المادية، و هو سلام عادي يتوقف على مدة القوة و شكل الراحة .. كما بالصورة التالية


Cant See Images

3. السلام الخاضع:
وهو عكس مصافحة السيطرة حيث تكون الراحة موجهة لأعلى وفيها الإستسلام و إعطاء السيطرة للآخر كما بالصورة التالية
Cant See Images


4 . سلام القفاز:
و في هذا النوع من المصافحات يتم إستخدام اليدين معا كالقفاز و تسمى أيضا بالسلام الدبلوماسي لأن هذه المصافحة تقوم بنقل الود و الحب و فيها تأكيد على الحب و التقدير للشخص الآخر و صفاء النفس و لهذا فكثيرا ما يستخدمها الدبلوماسيين .. كما بالصورة التالية
Cant See Images



الشخص العدواني يصافح ويده وذراعه متخشبة والهدف هو أبقاء مسافة كافية تجعله خارج نطاق الشخص الآخر. ولكن مصافحة شخص والأمساك بأصابعه يماثل المصافحة والذراع مخشبة على الرغم أن وجهه يعطى أنطباع الحب والود لكن لها معنى آخر ففى الحقيقة هو يعاني من صغر النفس و الهدف من السلام بهذة الطريقة هو ترك مسافةكافية للأطمئنان .
و عندما يجذب الشخص المصافح الذى نيصافحه الى نطاقه فهذا يدل على أنه يطمئن عندما يأتي بالشخص الآخر فى نطاقه أو أن الشخص من مجتمع له نطاق سلام ضيق و هذا طبيعيًا.


Cant See Images







الشخص الي يسلم بأطراف اصابعه غالبا ما يكون شخص متحفظ ..ما يحب أحد يدخل لعالمه او لمساحته الشخصية ...قد يعتبره البعض شخص متعالي ولكن في الأساس هو شخص يحاول ان يبعدك عن مساحته الحميميه ..



يتبع

 

__________________
‏ŚήқЪ ĂИ‡Ĥą غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-14-2011, 04:37 PM   #2
أم شدوق
 
الصورة الرمزية ‏ŚήқЪ ĂИ‡Ĥą












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لغة الجسد (1)

مصافحة الثقة و الإخلاص:
من أوضح علامات الثقة و الإخلاص و المودة و الحب بين إثنان ،هي أن يحدث بينهما هذا النوع من المصافحات، وفيها يقوم المصافح بالمصافحة بيد مع وضع اليد الأخرى على ذراع الرجل الآخر ، تدريجيا: فهي ممكن أن توضع على الرسغ ومع المرفق أو الذراع أو الكتف ( و أوضح مثال لها ما فعله الشيخ العظيم متولي الشعراوي رحمه الله مع السيد الرئيس حسني مبارك في لقاؤه الأخير خين كان مخلصا معه و صريحا، قام بوضع يده على كتفه بهذه الطريقة )
و تتضح الأوضاع الأربعة بالتدريج بالصورة كما يلي، مع العلم أنه كلما إرتفعت اليد أعلى كلما كانت دليلا أوضح على المودة و الإخلاص



Cant See Images





Cant See Images




Cant See Images



Cant See Images

كثيرا ماتحدث لنا مواقف نستخدم فيها حركات تجمع بين اليدين معا ، فتعالوا نرى هذا الموقف معا:
في يوم من الأيام كنت جالسا مع أقاربي و قريباتي نتحدث معا عن الذهاب في رحلة الصيف ... و ذهبنا في سرد ما سنفعله ، فقامت قريبتي بعمل حركة كالتالي: قامت بحك يديها الإثنتين معا كما في الصورة:



Cant See Links




فإن حك اليدين معا يعني بلغة الجسد : توقع و انتظار شئ جيد مستقبليا ، أو حدوث شئ طال إنتظاره قريبا..في موقف آخر ، فمثلا عند الوقوف في إجتماع الشركة ، تجد أن المدير عندما ينتهي من كلمته ، يقوم بحك يده بنفس الطريقة و هو يقول، " ونحن الآن في إنتظار كلمة الدكتور....... "


وكلما زادت سرعة حك اليدين معا ، كلما دل ذلك على قوة الترقب و الفرح عند الفاعل، فمثلا إذا كنت تبحث عن شقة للإيجار، وو جدت السمسار يحك يديه معا بسرعة و هو يقول : "حسنا أنا عندي ما تطلب " فإن معنى ذلك أنه متحمسا جدا لمساعدتك و قادرا على نفعك و الإنتفاع منك...


ولكن إنتبه جيدا ، فإذا قام بحك يديه معا و لكن ببطء شديد، فإن ذلك يشير إلى حدوث خداع أو على الأقل ، يعني ذلك أنه يحاول الحصول على منافع أكثر منك على حساب منفعتك الشخصية.....
أنظر للصورة التالية...


Cant See Images


الأيدي المتشابكة معا:


في بداية الأمر ، قد يبدو الشكل العام للقائم بشبك أصابع يديه معا على أنه واثق من نفسه ، ولكن في مناسبة معينة ، لوحظ مندوب للدعاية والتسويق وهو في موقف : قد ضاعت منه معلومات و بدأ في الإرتجال ، و كلما مضى قدما في الحديث كلما زاد إنعقاد يديه معا .. !!!


يوجد ثلاث أنماط أو أشكال رئيسية لعقد اليدين معا كما يلي:


1. عقد اليدين أمام الوجه:


Cant See Links




مثل كل الحركات السلبية ، كلما زادت حدة أو قوة الإنعقاد ، كلما دل ذلك على قوة الحالة السلبية التي يقع فيها المتحدث ، و بالتالي تكون الحالة الأولى لأن اليد عالية أمام الوجه ، من أصعب الحالات الثلاث للحل...


2.عقد اليدين على المكتب:


Cant See Images


يجب التعامل مع كل هذه الحركات السلبية بالحذر الكافي ، لأن إذا ظلت على حالها ، كلما ظل الشخص في نفس الحالة السيئة التي يقع فيها...


3. عقد اليدين في المنطقة السفلى أثناء الوقوف


Cant See Images


وضعية أخرى : الأيدي المتلامسة معا :


في المعتاد ، كثيرا ما نرى الأشخاص شديدي الثقة بنفسهم و المنضبطين نفسيا وهم يفعلون هذه الحركة كثيرا.. يستخدمها المديرون كثيرا عند إعطاء الأوامر أو عند تلقي معلومة يعرفونها فيكون معناها الباطن هو : أنا أعلم كل شئ...
هذه الحركة لها وضعيتان:


1. الوضع العلوي:


Cant See Images


يلاحظ هذه الحركة عندما يكون المتحدث يلقي آرائه و أفكاره أمام الناس في وسط الحديث الذي يقوم به...
2. الوضع السفلي:


Cant See Images



و الذي يحدث عندما يكون الشخص فيه مستمعا لآراء و أفكار الآخرين عكس الوضعية الأولى...




================================================== ===================


الإبهــــــــــــــــــام :


الإبهام من أكثر الأصابع التي تدل على قوة الشخصية أو ضعفها ، و هو من أكثر الأصابع التي تشير إلى السيطرة و التحكم ، بل و الضغط و الحدة بوضوح... !!، و كمثال على ذلك :
أنظر إلى القاضي بالمحكمة و هو شديد الثقة بنفسه ، و يعرف أن ليس هناك من هو أعلى منه في المحكمة ، تجده يقول: " في رأيي المتواضع أن: ....... "


Cant See Images


أما بالنسبة للرجل في المعتاد ، فكثيرا جدا ما نرى أحد الشباب و قد جاء ليأخذ صورة ، إلا وتجده قد أخرج إصبع الإبهام من جيبه ( وفي بعض الأحيان يكون من الجيب الخلفي ) و هو من أهم علامات السيطرة الشخصية ...


Cant See Images
Cant See Images


كما يكمنك أيضا أن تلاحظ ذلك في حركة البنت و التي تمكنها من القيام بنفس الحركة..


Cant See Links



كما يكمن إستخدام الإبهام في نقل فكرة معينة بين البعض ، فمثلا يمكنك أن تحدث أحد أصدقائك و تقول له: ( البنات ... كلهن كذلك ) كما في الصورة:


Cant See Images



_________________________________






أنتهى الدرس الأول أتمنى أني ألقى منكم مايشجعني على إكمال السلسلة
دمتم بود

 

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة ‏ŚήқЪ ĂИ‡Ĥą ; 10-14-2011 الساعة 04:52 PM
‏ŚήқЪ ĂИ‡Ĥą غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-15-2011, 12:09 AM   #3
عضو فضي
 
الصورة الرمزية سمينه بس فطينه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لغة الجسد (1)

يعطيك العافيه دروس مهمه جدا وبانتظار المزيد

 

سمينه بس فطينه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-15-2011, 03:31 PM   #4
ٱميــــرة الذۅق
 
الصورة الرمزية أسيــل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لغة الجسد (1)

روووووعة يا شغب
اختيار موفق جدااااا لموضوع مهم ومفيد

حفظت الموضوع ابي اقراه كذا مرة واستفيد

شكـــرا شغب ~ يعطيكـِ العافيهـ ~

 

__________________
••.اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ من فضلك العَظيم انْ تشفي { الدكتورة إِسْراء }
شفاءً لايغادر سقَما ْ ., عاجِلا غير آجِل يارَحْمن
أسيــل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-15-2011, 07:16 PM   #5
أم شدوق
 
الصورة الرمزية ‏ŚήқЪ ĂИ‡Ĥą












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لغة الجسد (1)

Cant See Images

 

__________________
‏ŚήқЪ ĂИ‡Ĥą غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-15-2011, 10:32 PM   #6
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لغة الجسد (1)

موضوع روعه ياشغب..
عجبني جدااااا.
وبإنتظار باقي الحلقات

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحصى والتكميم يالله عساها خيره قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 09-14-2014 04:54 PM
لغة الجسد عند الاطفال ‏ŚήқЪ ĂИ‡Ĥą قسم الأسرة 10 12-15-2011 05:31 AM
لغة الجسد(3) ‏ŚήқЪ ĂИ‡Ĥą استراحة الأعضاء 3 10-16-2011 02:33 AM
لغة الجسد (2) ‏ŚήқЪ ĂИ‡Ĥą استراحة الأعضاء 6 10-15-2011 10:36 PM
حقائِق عن الجسد nana استراحة الأعضاء 5 08-30-2010 06:17 AM


الساعة الآن 05:54 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52