عرض مشاركة واحدة
قديم 11-20-2014, 10:30 AM   #2
bo mubarak
عضو مشارك












 

 

افتراضي رد: اتمنى احد يفيدني ليش الوزن ثبت ؟💔

حسب اللي قريته واللي اعرفه

انه بعد نزول عشره بالمئه من وزن الجسم تكون في فترة ثبات تختلف بين شخص واخر

ممكن ايام او اسابيع او حتى اشهر

المهم الالتزام بالنظام الغذائي والرياضي والوزن ينزل على دفعات يتخللها ثبات

وهذا شي جدا طبيعي

والمخضرمين من اهل الخبرة بيفدونك اكثر

وشكرا

 

__________________
بو مبارك
bo mubarak غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52