منتديات رشاقة ترحب بكم..

عدد الضغطات : 4,100عدد الضغطات : 17,327عدد الضغطات : 3,222عدد الضغطات : 6,658عدد الضغطات : 3,707
عدد الضغطات : 226عدد الضغطات : 81عدد الضغطات : 197عدد الضغطات : 880عدد الضغطات : 264
عدد الضغطات : 3,159
عدد الضغطات : 242
عدد الضغطات : 4,430
عدد الضغطات : 4,859

الإهداءات

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: د.محمد خريص في ميزان التكميم والمتكممين (آخر رد :tmh991)       :: اوميغا 3 (آخر رد :أبوعادل)       :: معي ربو .. تكفون ساعدوني (آخر رد :*ابو صالح*)       :: روائع فيتامين د ايها المتكممون (آخر رد :*ابو صالح*)       :: دكاتره مصر (آخر رد :ROLEX)       :: استفسار عملية التكميم +المراره.. (آخر رد :داليا فرغل)       :: رحلة ال 100 كيلو (آخر رد :ROLEX)       :: بعد شهر واسبوعين من العمليه (آخر رد :أبوحلا)       :: المممم في منطقه العمليه من اليسار مالحل. ..؟ (آخر رد :ROLEX)       :: إم السوس ترحب بكم ( مصلحة ها ) هههه :d (آخر رد :ابو محمد التميمي)      


التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 
أهلا وسهلا بك إلى منتديات رشاقة.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 

 
المنتديات العامة
  المنتدى آخر مشاركة المواضيع المشاركات المراقبين
الدكتور عبدالرحمن الصايغ على القناة اﻹقتصادية | وابقى كعادتي كتوم جداً | زمن الصمت | غزوات رسول الله صلى الله عليه وسلم كاملة | انا اعترف .... | كريم معطر ومنعم للجسم بعد الاستحمام | نتائج استطلاع شهر ابريل 2014 | ماذا تقتبس من مدونات مبدعين رشاقه | عضو جديد بينكم جاي يحقق هدفه هل من مشجعين ! | ،،، rashagh instgram
37 2,117
الأقسام الفرعية:
قسم المقابلات مع الأعضاء 
بواسطة ROLEX
04-12-2014 07:24 AM الذهاب إلى آخر مشاركة
134 4,694
إطلاله جديده وخبر جديد (يشاهده 4 زائر)
للترحيب بالأعضاء الجدد و للإهداءات واخبار اعضاء المنتدى
590 10,975
 
منتدى استراحة الأعضاء (يشاهده 91 زائر)
للمواضيع المتنوعه
الأقسام الفرعية:
اللقاءات والحوار 
3,843 182,803
منتدى الأسرة (يشاهده 54 زائر)
846 12,925
نفحات دينيه (يشاهده 10 زائر)
645 5,396
 
مسابقات رشاقة (يشاهده 11 زائر)
قسم خاص بكل المسابقات التي ينظمها المنتدى
بواسطة مياااامي
03-06-2014 09:55 AM الذهاب إلى آخر مشاركة
83 24,258
 
 

 
المنتديات الطبية
  المنتدى آخر مشاركة المواضيع المشاركات المراقبين
د.محمد خريص في ميزان التكميم والمتكممين | معي ربو .. تكفون ساعدوني | روائع فيتامين د ايها المتكممون | دكاتره مصر | استفسار عملية التكميم +المراره.. | بعد شهر واسبوعين من العمليه | المممم في منطقه العمليه من اليسار مالحل. ..؟ | إم السوس ترحب بكم ( مصلحة ها ) هههه :d | متكمم لا تكلمني |رحلتي للاردن | التسريب ...):
رابطة حزام المعده (يشاهده 59 زائر)
كل مايتعلق بعمليات ربط المعدة..Gastric Banding
الأقسام الفرعية:
قصص وتجارب المتحزمين 
530 36,545
كل ما يتعلق بعملية القص الطولي للمعده ..Sleeve Gastrectomy
الأقسام الفرعية:
قصص وتجارب المتكممين 
6,290 143,760
رابطة تحوير المعده (يشاهده 70 زائر)
كل مايتعلق بعملية تحوير المعدة ..Gastric Bypass
الأقسام الفرعية:
قصص وتجارب المتحورين 
734 27,290
رابطة تدكيك المعدة (يشاهده 9 زائر)
كل ما يتعلق بعملية تدكيك المعدة gastric plication
223 6,104
شامل لجميع انواع العمليات الجراحية المختلفه للسمنه
414 6,869
 

 
العيادات الطبية
  المنتدى آخر مشاركة المواضيع المشاركات المراقبين
عروس مترهله :") | استفسار عن عمليه تكميم | فك الحزام مع التكميم | السلام عليكم | تحوير المعدة الـمصغرMini gastric bypass | طلب نظام غذائي | مهم للغايه | اي عمليه تناسبني اكتر!!! | التدخين والتكميم | اتصلت بالحبيب الريان وافادوني ان د الصائغ ليس عندهم
استشاري الجراحة العامة وجراحات السمنة
بواسطة ROLEX
04-13-2014 01:41 PM الذهاب إلى آخر مشاركة
551 1,518
استشاري جراحة التجميل والحروق
04-14-2014 06:05 AM الذهاب إلى آخر مشاركة
171 474
 

 
المنتديات الطبية المساعدة
  المنتدى آخر مشاركة المواضيع المشاركات المراقبين
سويت التثدي بالصور | شباب منو جرب حزام الضهر لعلاج تقوس الضهر | من جرب هيرجرو لمنع تساقط الشعر؟؟؟ | عروس مترهله :") | ياسيدات الحقونى | شد وشطف البطن وتكير المؤخره عند دكتور محمد فرج | الدكتور التجميل شوكت علي | الشي اذا زاد عن حده ينقلب ضده .. ارجو من الجميع المشاركة | ازالة التثدي | عندي تثدي وابي اعمل عمليه ساعوني
Medical Youtube (يشاهده 5 زائر)
70 1,047
 
صحة المرأه (يشاهده 11 زائر)
كل ما يخص مشاكل النساء والحمل مع السمنه وبعد عمليات السمنه
بواسطة ramrom
04-14-2014 05:56 PM الذهاب إلى آخر مشاركة
85 1,674
 
قبل وبعد (يشاهده 2 زائر)
قسم لصور وتجارب الآعضاء قبل وبعد العمليات
بواسطة Susi ai
04-14-2014 03:35 PM الذهاب إلى آخر مشاركة
55 959
 
صيدلية المنتدى (يشاهده 86 زائر)
جميع مايلزم اصحاب العمليات من أدوية و مكملات غذائية وفيتامينات ..
168 2,262
 
عمليات التجميل (يشاهده 105 زائر)
كل ما يتعلق بعمليات التجميل والشد..The Plastic Surgery Clinic
320 3,701
 
كل مايتعلق يالسمنة و آضرارها .. ومعاناة المرضى قبل العملية
498 4,716
 
 

 
المنتديات الرياضية ..والحمية ..
  المنتدى آخر مشاركة المواضيع المشاركات المراقبين
اوميغا 3 | رحلة ال 100 كيلو | مقال اخصائية التغذية نرمين طهبوب | للي عنده علم يامتكممين | استفسار لكل من يعاني الغده | الشوربة الانسب | أنا يأست أبي أنحف مرره تعبت شوروا علي شسوي | وزني نزل 27 كيلو ثم رجع وزني 12 كيلو ساعدونييي | الهرم الغذائي | يومياتي للرجيم التفاح... شاركوني حبايبي
منتدى التغذية الصحيه (يشاهده 67 زائر)
جميع ما يتعلق بمواضيع الأكل الصحي Nutrition clinic
الأقسام الفرعية:
مطبخ رشاقة الصحي 
بواسطة أبوعادل
اليوم 05:31 PM الذهاب إلى آخر مشاركة
794 8,774
 
قسم الحميات والرجيم (يشاهده 173 زائر)
الأقسام الفرعية:
قصص وتجارب الحميات والرجيم 
بواسطة اتكنز
اليوم 06:11 PM الذهاب إلى آخر مشاركة
845 37,620
منتدى اللياقة البدنية (يشاهده 58 زائر)
كل ما يختص باللياقة البدنية والرياضه خاصة بعد العمليات
بواسطة K.A.W
04-07-2014 04:08 AM الذهاب إلى آخر مشاركة
300 5,234
 



المنتدى 15 احصائيات
الاعضاء الجدد اكثر المواضيع مشاهدة اخر المشاركين
عزوووز  18-04
Happy time  18-04
العبير  18-04
طيووووبة  18-04
ABU3ZOZ  18-04
&محمد&...  18-04
vxra11  18-04
أبو عبـد الله  18-04
ام احمد عبد...  18-04
حلم طفله  18-04
Omnawaf  18-04
afsaeed  18-04
just_me  17-04
شبعااان  17-04
هندعبدالعزيز  17-04
قديم كافيه رشاقة  2314706
قديم يــــومــيــات...  506888
قديم رابطة متابعة...  404304
قديم تكميم المعدة...  202754
قديم يوميات برنامج...  194995
قديم يوميات الدايتين...  152911
قديم ربط المعدة...  150418
قديم يوميات الدايتيين  147821
قديم تحوير المعدة...  136691
قديم ديوانية اصدقاء...  117890
قديم متكمـم/هـ وش...  116476
قديم سجل دخولك ببيت...  94521
قديم ملتقى المتحزمين...  83204
قديم رابطة أصحاب عملية...  80891
قديم رابطه التحوير...  80216
الموضوع    أرسلت بواسطة  مشاركات  المشاهدات   المنتدى
قديم ديوانية اصدقاء...    عيوش الدبا  17172  117890   منتدى استراحة...
قديم متكمم لا تكلمني...    مسك وعسل  15  131   رابطة تكميم...
قديم تكفون قلب ام...    وطن مهجور  57  480   رابطة تكميم...
قديم قروب رجيم ( دشتي...    اتكنز  989  20649   قصص وتجارب...
قديم الدكتور عبدالرحمن...    Dr.KeeF  2  16   إطلاله جديده وخبر...
قديم اوميغا 3    أبوعادل  4  23   منتدى التغذية...
قديم وابقى كعادتي كتوم...    لازوردي  7  54   مدونات و تقارير...
قديم د.محمد خريص في...    tmh991  0  13   رابطة تكميم...
قديم أجمل (ماقرأتــــ...    لازوردي  990  12430   منتدى استراحة...
قديم استفسار عملية...    داليا فرغل  4  37   رابطة تكميم...
قديم باختصار ... مرت...    مدرسة الحب  14  225   قصص وتجارب...
قديم تكميم المعدة...    ana_khaled  8760  202754   رابطة تكميم...
قديم مشكلة القولون بعد...    ana_khaled  11  293   رابطة تكميم...
قديم كلام نسوان فضفضة...    حصه  666  26183   منتدى الأسرة
قديم عمليه التكميم...    Aum_slo0o0m  20  717   رابطة تكميم...
قديم إم السوس ترحب بكم...    ابو محمد...  3  90   رابطة تكميم...
قديم رجيم...    بكرا احلى  22  1125   رابطة تكميم...
قديم ماتكممت لسا خايفه...    ليلة غرام  20  193   رابطة تكميم...
قديم مشتروات جميلات...    حصه  34  563   منتدى الأسرة
قديم شكرًا ،، عمليتي...    ليلة غرام  22  175   رابطة تكميم...
قديم الدكتور محمد خريس    عناي  15  3625   رابطة تكميم...
قديم هل التدكيك طي...    ROLEX  9  639   رابطة تدكيك المعدة
قديم تحوير المعدة...    لازوردي  9185  136691   رابطة تحوير المعده
قديم رابط التعليقات و...    تركيا  19  204   مدونات و تقارير...
قديم تتدكيك المعده...    رشيقةوسعيدة  4  86   ملتقى العمليات...
قديم .........، وطن...    حصه  261  4379   مدونات و تقارير...
قديم معي ربو .. تكفون...    *ابو صالح*  6  48   رابطة تكميم...
قديم مقبل على عملية...    ليلة غرام  100  2609   رابطة تكميم...
قديم اعطونا الحل.......    تركيا  33  330   رابطة تكميم...
قديم بوسيف والسليف عند...    عبدالله أبو...  19  218   رابطة تكميم...
اكثر الاعضاء مشاركة اخر مواضيع المنتدى
fahad  30024
 18323
nana  13157
lara  13153
حصه  12869
ROLEX  12594
لازوردي  12135
ام سارا2004  11964
Bvlgari  10213
فل وكاذي  10117
 10025
جودي  9660
الدب المشاكس  9563
مرتاح  8987
المحارب  8681
قديم د.محمد خريص في...  18-04
قديم اوميغا 3  18-04
قديم معي ربو .. تكفون...  18-04
قديم روائع فيتامين د...  18-04
قديم دكاتره مصر  18-04
قديم معلومة  18-04
قديم استفسار عملية...  18-04
قديم رحلة ال 100 كيلو  17-04
قديم بعد شهر واسبوعين ...  17-04
قديم المممم في منطقه...  17-04
قديم إم السوس ترحب بكم...  17-04
قديم متكمم لا تكلمني...  17-04
قديم الدكتور عبدالرحمن...  17-04
قديم التسريب ...):  17-04
قديم الله يسعد كل من...  17-04

 

 

إحصائيات المنتدى
المتواجدون الآن: 1806 (الأعضاء 179 والزوار 1477 و 150 عناكب )
مشاهدة المتواجدون الآن
أكبر تواجد بالمنتدى كان: 3,039 بتاريخ 04-01-2014 الساعة 02:20 AM
&محمد&, ‏6ab3y Ktom, ‏أم مهند, ‏أمل حياتي, ‏ءءمحمدءء, ‏للولوة, ‏abalharthi, ‏ABU3ZOZ, ‏لازوردي, ‏أبو عبـد الله, ‏أبوالعز, ‏أبوعادل, ‏متكممة11, ‏Ahmedemam, ‏ليلة غرام, ‏محمد دسوقى, ‏ميمو11, ‏مدرسة الحب, ‏alaa_azeez, ‏aloooli, ‏ana_khaled, ‏مرتاح, ‏مشاعر متكممه, ‏مشراق, ‏مسك وعسل, ‏Aum_slo0o0m, ‏Ayidovic, ‏Aziz1003, ‏لولو عبدالله, ‏لولو111, ‏مناهل22, ‏موشو2, ‏مكمم لا تكلمني, ‏bassoka, ‏Bbb, ‏Bvlgari, ‏Bypass, ‏ام ميزو, ‏ام الأشبال, ‏ام البدر-, ‏ام الحلوين 3, ‏ام الصالحات, ‏ام احلى داون, ‏ام احمد عبد الغني, ‏ام بسام22, ‏ام تسنيم ومعاد, ‏ام حمودي 12, ‏ام دانه, ‏ام سارا2004, ‏المفكره, ‏الله أكبر, ‏الامير الوافي, ‏الحاسة السادسه, ‏الدب المشاكس, ‏الحرية!, ‏الحنونه, ‏الدكتوره, ‏الريم الشارد, ‏الرحالة عبدالعزيز, ‏الرهباني, ‏السفلح, ‏الزنبقة الفواحة, ‏العبير, ‏الـسـيـف, ‏الوصيف, ‏الوضح, ‏الضباب, ‏ابو محمد التميمي, ‏ابو يزن, ‏ابو علي, ‏ابوغازي66, ‏اتكنز, ‏deema72, ‏Dema, ‏Dr.KeeF, ‏dr.waad, ‏بلبل 14, ‏ثلج حار, ‏بو سيف, ‏بو فايز, ‏بنت الحجاز, ‏بوح الذكريات, ‏بنفسج88, ‏بوهند, ‏بطه336, ‏بكرا احلى, ‏fdsa6, ‏fesall, ‏Fhd80, ‏goman55, ‏Happy time, ‏helo, ‏humood11, ‏حلم الامومة, ‏حلم طفله, ‏خلود الغامدي, ‏خالد العيري, ‏داليا فرغل, ‏ياسر العوفي, ‏حاولت ابتعد, ‏دب مكسور, ‏حصه, ‏حور الشمري, ‏حنو وبس, ‏jasmin, ‏khalid20, ‏khokha, ‏leeno, ‏lolla, ‏Lovely-sadeen, ‏Manal ali, ‏manoo, ‏mara11111, ‏Na7ees, ‏neva, ‏رشيقةوسعيدة, ‏روميو112211, ‏رنا, ‏شمس المحبة, ‏سمسمه, ‏سلطان44, ‏سأكون رشيقة, ‏سالم المسالم, ‏شاملة, ‏صبصب, ‏شبعااان, ‏سحر الكون, ‏شيهانه عتيبه, ‏سعوود, ‏صفو الوداد, ‏زهور البرية, ‏Pink Rose, ‏rama159, ‏Reemfaa, ‏ROLEX, ‏sora, ‏soso40, ‏sultano, ‏Susi ai, ‏tmh991, ‏Toleen44, ‏toot2, ‏toro, ‏عاشقة القهوة, ‏عتريس الرشيق, ‏عبق التاريخ, ‏عيوش الدبا, ‏عزوووز, ‏عناي, ‏عنيد شمر, ‏عنزيه زوجة الشمري, ‏vxra11, ‏فالك الرشاقه, ‏فاطمة الزهراء, ‏فيصل ال سلمان, ‏فهد دليم, ‏فطوم, ‏zaxs, ‏هتون المطر, ‏هيمو, ‏هيومة, ‏هواء نجد, ‏نمر, ‏نبض الورود, ‏نجمه فضيه, ‏ندى*, ‏نعنوعه, ‏نور رامى, ‏وطن مهجور, ‏طيووووبة, ‏قمر15, ‏قارئ, ‏قصائد, ‏قهوة الصباح, Baiduspider(125), MSNBot(17), Google(4), Google AdSense, Alexa, Yandex, Yahoo! Slurp
الاعضاء الذي تواجدو خلال 24 ساعة: 320
&محمد&, *ابو صالح*, 6ab3y Ktom, أم مهند, أمل حياتي, ءءمحمدءء, ملاذ االرووح, للولوة, abalharthi, ABU3ZOZ, لا وصول إلا بالعلم, ماجد بن عبدالله, لازوردي, ماكنتوشه, أبو عبـد الله, أبوالعز, أبوحلا, أبوعادل, متكممة11, Afn, afsaeed, Ahmedemam, Invisible, أحلام ؛, ليلة غرام, محمد دسوقى, ميمو11, ليتك يازمن ترجع, Invisible, مدرسة الحب, alaa_azeez, ALIQ, alkaid111, aloooli, ameena, amoon_adel, ana_khaled, مرتاح, مرزوق@, مشاعر متكممه, أسيل محمد, مشراق, مسك وعسل, Ath, Aum_slo0o0m, مفاهيم الخجل, Ayidovic, Aziz1003, لولو عبدالله, لولو111, مناهل22, موشو2, مكمم لا تكلمني, bassoka, Bbb, Bvlgari, Bypass, ام محمد99, ام ميرال, ام ميزو, ام الأشبال, ام البدر-, ام الحلوين 3, ام الصالحات, ام احمد, ام احلى داون, ام احمد عبد الغني, ام بسام22, ام تسنيم ومعاد, ام حمودي 12, ام دانه, ام سارا2004, ام عيالي, ام عواش, ام فصفص, ام وعد ورغد, المشتاقه للجنه, المفكره, الله أكبر, المكتئب, الامتياز, الامير الوافي, الباحث عن المعرفة, الحاسة السادسه, الدب المشاكس, الحرية!, الجواد, الحنونه, الدكتوره, الرابط, الريم الشارد, الرحالة عبدالعزيز, الرهباني, السليم, الزين123, السفلح, الزنبقة الفواحة, العبير, العزوبي, الفتى الهمام, الـسـيـف, الوصيف, الوضح, الضباب, ابو محمد التميمي, ابو يزن, ابو رغد ..., ابو سعود., ابو علي, ابوعمااار, ابوغازي66, ابوعطش, ابوفيصل 911, اتكنز, اداري, Daif, Dalal, deema72, Dema, Dr.KeeF, dr.waad, ذكرى قديمه, تمارة, بلبل 14, ثلج حار, باربي, Invisible, بيان حسن, بدينة 2013, برشلوني, تركيا, بسكاتي اذلك, Essam, بو سيف, بو فايز, بنت الحجاز, بنت الزعبي, بنت علي, بوح الذكريات, بوحمد, توفي2, بنفسج88, بوهند, تؤكلت على الحي القيوم, بطه336, بكرا احلى, fahad, fdsa6, fesall, Fhd80, fo fo, goman55, gon, Happy time, hassenowfe, helo, humood11, حلم الامومة, حلم طفله, دمعه امل, خلود الغامدي, يالله عساها خيره, خالد العيري, داليا فرغل, خادمة القرآن, يارب توفيقك, ياسر العوفي, حاولت ابتعد, دانة السالم, دب مكسور, جيدو القوي, خدوج, حصه, خفايا الروح2014, خفوق, دنياالوله, دودة, حور الشمري, حنو وبس, دووبه, jasmin, just_me, Invisible, khalid20, khokha, lama s, leeno, lolla, Lovely-sadeen, madona_funny, Manal ali, manoo, mara11111, meeemaaa, mohamad1981, Mohammad Al-Garni, Mrmr95, Na7ees, nala1401, Nasser, رامى رزق, nescafe30, neva, رشا علي, رشيقةوسعيدة, Invisible, روميو112211, رنا, روجيندا, رضاك يا امي, سلمان, شمس المحبة, سمسمه, سلطان44, سأكون رشيقة, سالم المسالم, شاملة, صالح الشهري, صالح سالم, سااااامي, ساره 22, صبصب, شبعااان, سديم 3, سحر الكون, زيزي1, شيهانه عتيبه, om nono, Omnawaf, Othman_AJ, شعاع المالكي, سعوود, صفو الوداد, زهور البرية, صوت البحر, سوسو سوسو, سوسوالقمر, سكري الرياض, Pink Rose, Rahoofe, rama159, rawan, Reemfaa, Rimk99, ROLEX, rsmtkwhm502, saaad, samar, shohayb, shosho_amori, some one, sora, soso40, SOUL5, Sultan.alrwais, sultano, Susi ai, tmh991, Toleen44, toot2, toro, علي منى, عالية الشموخ, عامر العامر, عاشقة القهوة, عبدالله أبو الوليد, عبدالله9190, عتريس الرشيق, عبق التاريخ, عيوش الدبا, غسسق, عزوووز, عفوك يارب, عناي, عنيد شمر, عنزيه زوجة الشمري, vox9999, vxra11, wloody2014, فالك الرشاقه, فاتن المصرية, فاطمة الزهراء, فيصل ال سلمان, فرح الدوبة, فسفوري, فهد دليم, Invisible, فوووف, فطوم, zaina, zaxs, zeezoo717, هب الريح, هبه الله, هتون المطر, هيمو, هيومة, هواء نجد, هوازن هوازن, هندعبدالعزيز, وآتسآب, نمر, وااادي, ناص, نبض الورود, نجمه فضيه, ندى الايام, ندى*, Invisible, نعنوعه, نور رامى, وطن مهجور, طموحي رشاقه, طيووووبة, قمر15, قارئ, قدورة, قصائد, قهوة الصباح, كندا
مراقب عام - مراقب المنتدى - - آطباء - اللجنة الإعلامية - المشرفين - الموقوفين - الاداره - الاعضاء - الدعم الفني - ينتظر التفعيل - V.I.P
إحصائيات منتديات رشاقة
إحصائيات منتديات رشاقة
المواضيع: 20,185, المشاركات: 624,122, الأعضاء: 16,733, الأعضاء النشطين: 1,459
نرحب بالعضو الجديد, عزوووز

يحتوي مشاركات جديدة   يحتوي مشاركات جديدة
لا يحتوي مشاركات جديدة   لا يحتوي مشاركات جديدة

الساعة الآن 06:40 PM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51